Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Anna Lewandowska

Ocena stanu książki

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

Informacje dodatkowe

Zwracamy uwagę na wszelkie zauważalne ślady użytkowania książki i zawsze je opisujemy. Dotyczy to m.in. podpisów i dopisków po poprzednich właścicielach, pieczątek (np. bibliotecznych), podkreśleń czy zaznaczeń w treści, brzydkiego zapachu książki, a także uszkodzeń fizycznych: pęknięć grzbietu lub bloku, luzów między kartkami, naderwań wyklejek, pofałdowań, plam, przebarwień i podobnych mankamentów. Jeśli w opisie stanu nie ma o tym wzmianki — najpewniej nie zauważyliśmy takich rzeczy.

Opis

Książka **Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską** to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku wprowadza czytelnika w świat świadomego odżywiania i aktywnego trybu życia, prezentując autorskie metody **Anny Lewandowskiej**. Praca skupia się na praktycznych poradach dotyczących zbilansowanej diety, skutecznych planów treningowych oraz psychologicznych aspektów motywacji, wspierając budowanie trwałych nawyków. Głównym celem jest empowerment czytelnika, pokazanie, jak niewielkie, konsekwentne zmiany mogą prowadzić do znaczącej poprawy samopoczucia i energii w codziennym życiu.

Idealna dla osób pragnących kompleksowo zmienić swój styl życia na zdrowszy, poszukujących inspiracji i praktycznych narzędzi do wprowadzenia pozytywnych zmian pod okiem cenionej ekspertki, **Anny Lewandowskiej**.

• Tytuł: Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską
• Autor: Anna Lewandowska
• Wydawnictwo: Burda Książki
• Okładka: twarda
• Nośnik: książka papierowa
• ISBN: 9788377786253
• Język publikacji: polski
• Liczba stron: 250
• Rok wydania: 2014
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 1.010 kg
• Wysokość produktu: 23.00 cm
• Szerokość produktu: 18.00 cm
• Numer wydania: 1
• Gatunek: Zdrowie, pierwsza pomoc
• Stan: Używany