Pokonać zazdrość Windy Dryden

Ocena stanu książki

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

Informacje dodatkowe

Zwracamy uwagę na wszelkie zauważalne ślady użytkowania książki i zawsze je opisujemy. Dotyczy to m.in. podpisów i dopisków po poprzednich właścicielach, pieczątek (np. bibliotecznych), podkreśleń czy zaznaczeń w treści, brzydkiego zapachu książki, a także uszkodzeń fizycznych: pęknięć grzbietu lub bloku, luzów między kartkami, naderwań wyklejek, pofałdowań, plam, przebarwień i podobnych mankamentów. Jeśli w opisie stanu nie ma o tym wzmianki — najpewniej nie zauważyliśmy takich rzeczy.

Opis

Książka Pokonać zazdrość autorstwa Windy'ego Drydena to praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć i efektywnie radzić sobie z uczuciem zazdrości w związkach i życiu osobistym. Autor Windy Dryden przedstawia konkretne strategie i techniki oparte na psychologii poznawczo-behawioralnej, mające na celu identyfikację źródeł zazdrości oraz zmianę destrukcyjnych wzorców myślowych i zachowań. Dzięki zawartym w niej ćwiczeniom i przykładom, czytelnicy uczą się budować większe zaufanie, komunikować się skuteczniej i odzyskiwać kontrolę nad swoimi emocjami, prowadząc do zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.

Idealna dla osób zmagających się z uczuciem zazdrości, pragnących poprawić jakość swoich związków oraz dla każdego, kto poszukuje praktycznych narzędzi do rozwoju emocjonalnego.

• Tytuł: Pokonać zazdrość
• Autor: Windy Dryden
• Wydawnictwo: Jedność
• Okładka: miękka
• Nośnik: książka papierowa
• ISBN: 9798372243750
• Język publikacji: polski
• Liczba stron: 139
• Rok wydania: 2002
• Wysokość produktu: 21.50 cm
• Szerokość produktu: 14.00 cm
• Gatunek: Motywacja, rozwój osobisty
• Stan: Używany