Para na całe życie Mateusz Janusz, Pamela Stefanowicz (autografy)

Dostępność: 1 szt.

Cena: 23.75

szt.

Dostępność i dostawa

Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
8.5
  • DPD PickUp 8.5
  • Kurier DPD 10
  • Paczkomaty InPost 11.5
  • Kurier InPost 11.5

Ocena stanu książki

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów. Książka zawiera autografy Mateusza Janusza i Pameli Stefanowicz.

Opis

Książka „Para na całe życie. Zmotywuj się z Fit Lovers" to autorski poradnik stworzony przez najpopularniejszą fit-parę polskiego internetu, Pamelę Stefanowicz i Mateusza Janusza. Publikacja łączy elementy biograficzne z motywacyjnymi treściami, opisując drogę autorów od studiów na gdańskim AWF-ie do zbudowania medialnego imperium. Czytelnicy znajdą w niej nie tylko gotowe zestawy ćwiczeń i porady dietetyczne, ale także wskazówki dotyczące budowania trwałej relacji partnerskiej opartej na wspólnym wsparciu. Autorzy dzielą się swoimi sposobami na codzienne utrzymanie pozytywnej energii oraz radzeniem sobie z trudnościami, które napotykają w życiu zawodowym i prywatnym. Pozycja ta promuje aktywny styl życia jako klucz do osiągnięcia wewnętrznego szczęścia i pełnej satysfakcji z bycia sobą. Książka, wydana w 2017 roku, stanowi kompleksowy przewodnik dla osób pragnących przeprowadzić trwałą zmianę swoich nawyków pod okiem znanych trenerów.

  • Tytuł: Para na całe życie
  • Autor: Mateusz Janusz, Pamela Stefanowicz
  • Wydawnictwo: Dragon
  • Okładka: zintegrowana
  • Nośnik: książka papierowa
  • ISBN: 9788378874140
  • Język publikacji: polski
  • Liczba stron: 239
  • Rok wydania: 2017
  • Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.670 kg
  • Wysokość produktu: 25.00 cm
  • Szerokość produktu: 16.50 cm
  • Numer wydania: 1
  • Gatunek: Motywacja, rozwój osobisty
  • Stan: Używany
Parametry:

Informacje dotyczące bezpieczeństwa

Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa książek oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR):

1. Ryzyko skaleczeń:

a) Sprawdź książkę pod kątem ostrych krawędzi lub zszywek, które mogą spowodować skaleczenia.

b) Uważaj na okładki z twardego papieru, które mogą mieć ostre rogi.

2. Zagrożenie pożarowe:

a) Przechowuj książki z dala od źródeł ciepła i ognia.

b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, aby zapobiec zapłonowi.

3. Zagrożenie dla zdrowia:

a) Długotrwałe czytanie może prowadzić do zmęczenia wzroku, bólów głowy i problemów z koncentracją.

b) Zapewnij odpowiednie oświetlenie podczas czytania, aby zmniejszyć zmęczenie wzroku.

c) Regularnie rób przerwy podczas czytania, aby odpocząć oczom i rozluźnić mięśnie.

4. Zagrożenie dla zdrowia psychicznego:

a) Książki z niektórych kategorii mogą zawierać treści kontrowersyjne lub niezgodne z Twoimi przekonaniami. Przed przeczytaniem, zapoznaj się z opiniami innych czytelników.

b) Intensywne wchodzenie w świat fantasy, science fiction czy horroru może prowadzić do oderwania od rzeczywistości i problemów z rozróżnieniem fikcji od realnego świata.

c) Zawartość niektórych książek (przemoc, okrucieństwo, sceny drastyczne) może negatywnie wpływać na zdrowie emocjonalne, powodować stres, niepokój, a nawet depresję.

5. Zagrożenie dla dzieci:

a) Małe dzieci mogą wkładać książki do ust, co może prowadzić do zadławienia lub połknięcia małych elementów.

b) Nadzoruj dzieci podczas czytania książek i upewnij się, że nie wkładają ich do ust.

c) Treści zawarte w książkach mogą być nieodpowiednie dla dzieci i młodzieży ze względu na swoją tematykę (przemoc, erotyka, itp.). Zawsze sprawdzaj oznaczenia wiekowe i dostosuj lekturę do wieku i dojrzałości dziecka.

6. Utrzymanie książek w dobrym stanie:

a) Przechowuj książki w suchym i czystym miejscu, aby zapobiec rozwojowi pleśni i uszkodzeniom spowodowanym przez wilgoć.

b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na ekstremalne temperatury i wilgotność.

c) Regularnie czyść książki z kurzu i brudu, aby zachować ich wygląd i trwałość.

7. Źródła informacji:

a) Sprawdzaj wiarygodność informacji zawartych w książce, szczególnie jeśli wykorzystujesz je do celów edukacyjnych lub zawodowych.

b) Zwróć uwagę na datę publikacji, ponieważ wiedza w niektórych dziedzinach szybko się dezaktualizuje.

c) Podczas korzystania z linków lub zasobów internetowych podanych w książce zachowaj ostrożność i stosuj zasady bezpieczeństwa w sieci.

8. Prawa autorskie:

a) Przestrzegaj praw autorskich treści udostępnionych w książce.

Zadaj pytanie