Brud jest zdrowszy niż myślisz Jack Gilbert, Rob Knight

Dostępność: 1 szt.

Cena: 7.60

szt.

Dostępność i dostawa

Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
8.5
  • DPD PickUp 8.5
  • Kurier DPD 10
  • Paczkomaty InPost 11.5
  • Kurier InPost 11.5

Brud jest zdrowszy niż myślisz Jack Gilbert, Rob Knight

Jack Gilbert, Rob Knight

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

image

Opis:

To fascynująca i przystępnie napisana książka popularnonaukowa, w której autorzy — Jack Gilbert i Rob Knight, pionierzy badań nad mikrobiomem — pokazują, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie mają bakterie, wirusy i mikroorganizmy żyjące wokół nas i w nas. Zamiast straszyć „zarazkami", wyjaśniają, dlaczego zbyt sterylne środowisko może osłabiać odporność, jak kontakt z naturą, zwierzętami i różnorodnym otoczeniem wpływa na rozwój układu immunologicznego, oraz czemu niektóre nawyki higieniczne robią więcej szkody niż pożytku. Autorzy obalają mity, wskazują, kiedy warto zaufać własnej biologii, a kiedy rzeczywiście zachować ostrożność, i prowadzą czytelnika przez najnowsze badania dotyczące zdrowia jelit, chorób przewlekłych, alergii czy sposobów wspierania mikrobiomu dzieci.

Idealna dla: osób ciekawych naukowego spojrzenia na odporność i zdrowie, rodziców chcących świadomie wspierać rozwój dzieci, miłośników biologii i medycyny, a także wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego odrobina „brudu" może przynieść organizmowi realne korzyści.

Parametry:

Informacje dotyczące bezpieczeństwa

Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa książek oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR):

1. Ryzyko skaleczeń:

a) Sprawdź książkę pod kątem ostrych krawędzi lub zszywek, które mogą spowodować skaleczenia.

b) Uważaj na okładki z twardego papieru, które mogą mieć ostre rogi.

2. Zagrożenie pożarowe:

a) Przechowuj książki z dala od źródeł ciepła i ognia.

b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, aby zapobiec zapłonowi.

3. Zagrożenie dla zdrowia:

a) Długotrwałe czytanie może prowadzić do zmęczenia wzroku, bólów głowy i problemów z koncentracją.

b) Zapewnij odpowiednie oświetlenie podczas czytania, aby zmniejszyć zmęczenie wzroku.

c) Regularnie rób przerwy podczas czytania, aby odpocząć oczom i rozluźnić mięśnie.

4. Zagrożenie dla zdrowia psychicznego:

a) Książki z niektórych kategorii mogą zawierać treści kontrowersyjne lub niezgodne z Twoimi przekonaniami. Przed przeczytaniem, zapoznaj się z opiniami innych czytelników.

b) Intensywne wchodzenie w świat fantasy, science fiction czy horroru może prowadzić do oderwania od rzeczywistości i problemów z rozróżnieniem fikcji od realnego świata.

c) Zawartość niektórych książek (przemoc, okrucieństwo, sceny drastyczne) może negatywnie wpływać na zdrowie emocjonalne, powodować stres, niepokój, a nawet depresję.

5. Zagrożenie dla dzieci:

a) Małe dzieci mogą wkładać książki do ust, co może prowadzić do zadławienia lub połknięcia małych elementów.

b) Nadzoruj dzieci podczas czytania książek i upewnij się, że nie wkładają ich do ust.

c) Treści zawarte w książkach mogą być nieodpowiednie dla dzieci i młodzieży ze względu na swoją tematykę (przemoc, erotyka, itp.). Zawsze sprawdzaj oznaczenia wiekowe i dostosuj lekturę do wieku i dojrzałości dziecka.

6. Utrzymanie książek w dobrym stanie:

a) Przechowuj książki w suchym i czystym miejscu, aby zapobiec rozwojowi pleśni i uszkodzeniom spowodowanym przez wilgoć.

b) Unikaj przechowywania książek w miejscach narażonych na ekstremalne temperatury i wilgotność.

c) Regularnie czyść książki z kurzu i brudu, aby zachować ich wygląd i trwałość.

7. Źródła informacji:

a) Sprawdzaj wiarygodność informacji zawartych w książce, szczególnie jeśli wykorzystujesz je do celów edukacyjnych lub zawodowych.

b) Zwróć uwagę na datę publikacji, ponieważ wiedza w niektórych dziedzinach szybko się dezaktualizuje.

c) Podczas korzystania z linków lub zasobów internetowych podanych w książce zachowaj ostrożność i stosuj zasady bezpieczeństwa w sieci.

8. Prawa autorskie:

a) Przestrzegaj praw autorskich treści udostępnionych w książce.

Zadaj pytanie